晩御飯は永遠のテーマ ホタテ 今回はホタテです。 サラダに蒸す煮る、焼くから揚げ、天ぷら、結構オールラウ ンダーで何でもいけるやつです。 おすすめはバター焼きです。 ホタテのだし、エキスとバターのコクが相まって優勝です。 で今回お役にに立てないか…
ウナギ むにょろにょろにょろうなぎ 食べ方や、効能はもう言わずもがな。 晩御飯のおかずにも単品でメインで、後は汁物 卵焼き等が付くのが定番ではないでしょうか？ 白焼きをワサビ塩、しょうゆもなかなか渋い です。 冷酒が合いそうなイメージです。 役に…
おいしい安全 今回のは正直うまく書けるわかりません。 普段スーパー、コンビニで買うものを安全かという視点で 買うことはありますか？ お腹が空いたから、時間も予算 もあるしこれ位のものでみたいな。 これ安全かな？ と思いながら買うことはあまり無いの…
晩御飯は永遠のテーマ しらす。 今回はしらすです。 晩御飯にしらす。 炊き立てのご飯を用意します。 しらすを乗せます。 以上です。 2秒 最速、簡単、うまい、最高ではないでしょうか？ お子様やご主人になんか言われるかもしれませんが メインがしらすなら…
今日は鯵です。 いい鯵入ってますよ。 リアル魚屋さん。 元気おじさんです。 今日は鯵をやっていこうかなと思います。 晩御飯は永遠のテーマ。 晩御飯のおかずにおいしい鯵はいかがですか？ ・煮て、焼いて、蒸して、刺身、フライ、揚げ物 とオールラウンダ…
かつお カツオ おいしいかつおはいかかがですか？ お昼、晩のおかずは毎度毎度悩むものだとおもいます。 「今日は何にしようかな？」 ということでテーマになっているようにカツオはいかかがですか？ セオリーなら栄養素とカロリーのことか書くのですが今回…
太刀魚 今晩のおかずにいかかがですか？ 太刀魚というお魚ご存じですか？ 今日はオイラと一緒に太刀魚の勉強をしてみましょう。 金ぴかで名前の通り本当に太刀、刀のようなお魚です。 先ず栄養素から カロリーは１００ｇ ２６６ｋcal 意外と高め 疲労回復に…
今晩のおかずにイカはいかがですか？ 今晩のおかずは何にしようかな？ 晩御飯のおかず何にしようというのはなかなか悩むものではないでしょうか？ 今回はイカ。 なんだイカか？ イカかと侮るなかれ。 オイラと一緒にイカの勉強をしてみませんか？ 今回はいか…
シイラ おかず お酒のあてに うまいお魚はどうですか？ シイラってお魚知ってますか？ 多分てか結構安いお値段で売られていると思います。 沖縄だと高級魚なんだけどね。 ってな訳でおじさんとシイラ勉強しませんか？ １００ｇ タンパク質が２１，３ｇ 脂質…
サワラ おかず 酒のあてに 晩ご飯のおかず、主婦、主夫なら永遠の悩みでテーマではないでしょうか？ 悩むから『今日は何にする？』と聞けば『なんでもいい。』ってなんだよ(# ﾟДﾟ) 奥さん今日はいいサワラが入ってるんですよ。 ってサワラってどんなお魚？ …
サーモン おいしい サーモン生食 生食のサーモンおいしいです。 生食というと専門用語っぽくなってしまうので しょうか？ ここでいうサーモンはお刺身用で売られているサーモンのお話です。 オイラは魚屋です。 サラリーマン的な魚屋なんですけどオイラはの…
資格 資格を取る 勉強 資格といっても色々ですが。偏に収入や自分のキャリアアップの為にとるので それなりに勉強の質もそうですが量もこなさなければというところではないで しょうか？ となると続かなかたっり、そもそもやる気になれなかったりに しません…
熱中症 対策 予防 急に気温が上がって体が疲れを感じていませんか？ コロナ渦中ということもありマスクを着けているので体温のコントロール もうまくいかずストレスも加わって昨年より熱中症や風邪など普段より 余計に気になりますよね？ 熱中症といっても悪…
スーパー 買い物は楽しい？ お夕飯何にしようかな？ 毎日何にしようかな？ って決めるの とても大変だとおもいます。 そう思ってなににする？ と食べる 主な面々に聞けば帰ってくるのは、『なんでもいい』って。 元気おじさんの愚痴は置いておいて。 まあ忙…
魚料理 魚料理やろうぜ 今晩の晩御飯って悩みませんか？ お肉も旨いけど魚どうですか？ え～魚？ 骨あるしちょっと臭くない？ 大丈夫！ 大丈夫です！ 初級編 生でお刺身どうですか？ 切る必要なし。 お刺身やお刺身用の柵（切る 必要ある〕なら骨もありませ…
仕事 同じ職場 何年続けられる？ 社会人になったっばかりの頃は２、３年したら現在の会社辞めてんだろうな とおもっていました。 まあ単純に続かないなと自分で思っていたんですよ。 同じ職場長くいられますか？ おいらはふと最近気がついたら２０年近く同じ…
コロナ 自粛 何もできない？ コロナで うちにいなければならないのはしかたないと思う。 でも楽しんだり、充実するように過ごすことまで悪やダメなこと のように判断されることは違う気がする。 ルールや感染に気を 付け過ごすことは普段通り人に迷惑を掛け…
お金 人間 食べ物 今日おじさんは思った。 いつも時々思っていた。 これだけ文明 が発展したなら働かなくても食べ物が世界中にいきわたって平和な 世の中ができないものなのか？ お金といういうものもなくうまく 世の中がまわるようにならないのだろうか？ …
コロナ 在宅 いつまで？ 本当にいつまで続くのだろう？ 長くなるのは間違いないと思うのですが 一人一人が出来ることをして為すべきことすることが一個人の責務であって 噂話をひろげたりコロナに掛かった人を特定して非難したりすることに正義 はあるのでし…
自己破産 人生詰み？ 終わり コロナ関連で日々の生活に影響が出てきてこのままだとまずいかなと思って いないですか？ 実際今はいいけど半年後、１年後、早ければ１，３か月後 やばいとかあると思います。 家のローン、車のローン仕事がなければ払え ないよ…
元気 気持ちの上げ方 元気が出ない。 なんとなくだるい。どうしたら活力が出て意欲的に生活や充実した 気持ちになれるのか？ そんな時元気になれるおすすめYouTubeｒ 元気おじさん的３ 選！！！ 先ず第１選 ぼくんちまま さん すばらしいたわわなお胸を惜し…
ＡＩじゃないから間違えるし最初から正しい答えにはたどり着け ない。 ４１歳になっても失敗ばかりだし未だによく間違える。 少しずつ後悔するようなへまはしなくなったが同時にそれはなにも 挑戦しなくなっただけであって、安定をとり、毎日同じ事を繰り返…
アクセスが少ないのでばんばん書きたいこと書いてますが本日 おじさんのオマタの御球様の異変を感じ病院に行きました。結論から いうと何ともなく思い過ごしでした。 痛いのは玉なのに穴に指 入れられるし。 日頃から持って行って当たり前で気がつかないのが…
仕事してますか？ 仕事がら飲食店の店主さんとお話す機会とか あるのですが皆さん結構こまっています。あなたは仕事してますか？ 大半のかたが雇われてその日にやらなければいけない仕事を統括者 マネージャー、店長、係長さんとかに決められているのではな…
先日自己破産した話をしました。 センシティブなことと思い避けましたが肝心の一番伝えたいことを 書けませんでした。 それは自ら命を絶っては絶対ダメということ。 自己破産の手続きに踏み切る前に何度も考えたことはありました。 安易にして良い手続きでも…
緊急事態宣言も時間の問題かもしれません。 仕事に行けないのも 困りますが家に引きこもる 何をしましょう？ １読書 本や漫画を読む。 知識も付きなおかつ楽しくひまをつぶせます。 読書は最近では聞くスタイルで読書ができるようですね。 半分主夫の おじさ…
春になって職場や環境がかわる方多いのではないでしょうか？ 元気おじさんも異動です。 どんな職位や立場でも環境の変化や仕事がかわることは悩ましいですよね。 求められてるタスクと自分がしたいことが一致して、結果が出せれば苦労し ないですよね。 調べ…
自分以外の他のかたは違うと思います。 でもどうしてやったことのないことや挑戦する前に 言い訳ややらない理由を探してしまうのだろうと？ 本当に呆れるくらいしょうもない理由で目の前こと、できること を手も付けずに逃げいるのているのは性格のせいか防…
恥ずかしいけど時々泣きます。 いや本当にきったねーおっさんが泣いてるんだから人様には 見せられないですよ。 音楽や動画（内容の熱い）のは来ちゃい ます。 なんか変なものが溜っているのでしょうか？ でも泣いた後はすっきりするんですよね。 皆さんもこ…
いつも同じように淡々と同じことをします。 やる気がなくてもいつも同じ、いつもと同じことなとらできそうな 気がしませんか？ おじさんは仕事をほぼ毎日ルーティン化してます。 日々のルーティン、週のルーティン、月のルーティンにほぼほぼ あてはめて仕事…
