元気おじさん

モチベ、元気になれるネタ 食育

かわいい!

 『かわいい!」 いい年こいたおっさんがやや興奮気味に言ってしま

う瞬間があります。 対象がなんにしろ「きもい」ですね。

 

しかし! かわいいを見ることとによって集中力をアップする

データがあります。 かわいいものを見ていたい、もっと見ていたい。

と細かい部分に集中する心理状態が生まれます。それはしばらく続き

別の課題や作業をするときにも継続されます。

 

かわいいを見る →報酬系とよばれる神経回路にふくまれる

側坐核(そくざかく)の活動が高まる。側坐核は意欲や学習

などに関わる神経伝達物質ドーパミン) によって刺激され

ます。

 

見ることで気分はよくなりますが注意!

1分から1分半までに留めましょう。

はまりすぎると仕事モードに戻れなく

なります。

 

かわいいはポジティブな感情。

また笑顔になりやすい。

見ることによって適度に目が覚めて

前向きな気分になれますよ。

 

 

仕事や勉強にかわいいを取り入れて

モチベアップっす!

はまりすぎは逆効果ですので

ほどほどに。