元気おじさん

モチベ、元気になれるネタ 食育

2020-03-17から1日間の記事一覧

かわいい!

『かわいい!」 いい年こいたおっさんがやや興奮気味に言ってしま う瞬間があります。 対象がなんにしろ「きもい」ですね。 しかし! かわいいを見ることとによって集中力をアップする データがあります。 かわいいものを見ていたい、もっと見ていたい。 と…

カリカリ

怒らない。 とても難しいですね。 キレて物を壊してしまったり。ものとも言わず人間関係なら修復不可能なことも。 今回は怒る、キレる前に思い出して欲しい我慢ではなく 感情をコントロールする 衝動、思考、行動 1 衝動 怒りのピークは6秒。 怒りに任せて…