まっじめ～でもないです。 いや完全に自己満足ですから。 ボランティアは元気になります。 根拠 ヘルパーズハイとい、 人を助けることによって自分が幸福を得られる 状態をつくりだす。 それがボランティアなんです。 ランナーズハイという言葉知っています…

今日はアロマ。 少しだけ調べてみました。 どんな状態でも対応できるアロマ。 最強じゃん！ って思いました。 元気おじさん的にはモチベアップ系が欲しいと思ったので そちらを紹介していこうと思います。 沈んだ気持ちを明るくする。 スイートオレンジ、ジ…