元気おじさん

モチベ、元気になれるネタ 食育

2020-03-20から1日間の記事一覧

ミュージック ミュージック

モチベと音楽関係ありました! 気分があがり、脳の力が向上し、記憶の向上、ストレス軽減 などいいこと ずくめ! 上手く活用すれば仕事の能率アップ! ワークアウトの質も向上しそう。 1 気分が上がる神経伝達物質のドーパミンが側坐核を刺激します。 ドー…